目次
MARU YOGA ROOM ～ストレッチ＆ヨガ～
プライベート or セミプライベートで皆様に合わせたストレッチ＆ヨガのクラスを受けてみませんか？ヨガ初めての方、運動が苦手な方も、インストラクター歴15年にのぼる講師が皆様のペースに合わせて指導します。
主宰からのメッセージ
写真
レッスン情報
日程
| 曜日 | 時間 |
|---|---|
| 水曜 | 9:00～18:00 |
| 金曜日 | 9:00～21:00 |
- 第4 or 第5金曜日はお休み
- 要予約
- 猫アレルギーの方、苦手の方はご遠慮ください
料金
（単発レッスン：1回60分）
| プライベート | ペア |
|---|---|
| ￥3,500 | ￥2,000 |
（月4回メンバー）
| プライベート | ペア |
|---|---|
| ￥12,000 | ￥7,000 |
（月2回メンバー）
| プライベート | ペア |
|---|---|
| ￥6,500 | ￥3,700 |
- 1Lesson45分＋10～15分カウンセリング
- 2020年7月よりオンラインレッスンも同じ価格に変更となります
場所
講師自宅 MARU YOGA ROOM
- 場所は、ベルク戸田中町店付近です。詳細はこちらをご覧ください。閲覧するにはパスワードが必要です。MARU YOGAさんにお尋ねください。
- 戸田市コミュニティバスtocoバスを利用すると便利です（喜沢・川岸循環 「中町公園」もしくは「中町二丁目」で下車）
- 駐輪場有り、お車の場合はご連絡下さい。
講師
中村仁美
- 全米ヨガアライアンスRYT200
- シニアヨガインストラクター
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水泳のコーチ、アクアビクスインストラクター、ボディコンバット等を経て出逢ったヨガ。ヨガは身体を伸ばす事だけではなく、自律神経や副交感神経などの神経系にも働きかけます。心身共に心地よくなる感覚を皆様にもお伝えしたいという気持ちで、ヨガルームを作りました。よろしくお願い致します。