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スタイルアップウォーキングコース in あいパル(戸田市上戸田/ウォーキング)

スタイルアップウォーキングコースinあいパル

スタイルアップウォーキングコース in あいパル

素足やフラットシューズでの基本ウォーキング、日常生活で実践できる姿勢・運動効果が高く、且つスタイル良く美しく見える歩き方を習得!ウォーキングインストラクターによるスタイルアップウォーキングコースは、7/7(水)、7/14(水)にあいパルで開催されます。

講師からのメッセージ

日常生活の中の「立つ」「歩く」という動作を正しく綺麗に改善することでシェイプアップができ、周りからの印象も格段にアップするというウォーキングレッスンを行なっています。忙しくてジムに通う暇がない、身体を変えたいけれど何から始めたら良いのかわからない、という方、まずは今の自分の姿勢と歩き方を改善し、日常生活の中で綺麗なボディラインを手に入れませんか。

エテルノウォーキングスタジオ代表
ウォーキングインストラクター
田沼由希

ウォーキングインストラクター 田沼由希

レッスン情報

名称

スタイルアップウォーキングコース in あいパル

ジャンル

ウォーキング

内容

  • 今の自分の体幹を知る
  • 正しい姿勢の作り方
  • 簡単体幹トレーニング
  • 今日からできる正しい歩き方
  • 運動習慣につながる綺麗な歩き方

募集要項

対象年齢レッスン
制限はありません、女性限定7/7(水)、7/14(水)
10:00~11:00
費用
3,000円(初回特別価格2,000円)

場所

埼玉県戸田市上戸田2-21-1 上戸田地域交流センター

公式メディア

詳細は公式メディアをご覧ください。

Website
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お申込み

レッスンのお申込みは公式サイトまたはインスタグラムのDMからお問い合わせください。

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