レッスン情報
体験レッスンは500円!
レッスン日
サークル | 活動日 | 時間 |
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ひまわり | 毎週火曜日 | 9:15〜10:15 |
たんぽぽ | 毎週木曜日 | 9:15〜10:15 |
イリス | 毎週土曜日 | 8:30〜9:30 |
- 無料サービス配信について
祭日及び第五曜日に、オンラインにてヨガクラスの無料サービス配信を実施。都合が合わず出席が難しい月など、是非サービス配信をご利用下さい。
サークル | オンライン | リアル |
---|---|---|
ひまわり | 〇 | 〇 |
たんぽぽ | 〇 | 〇 |
イリス | 〇 |
- 「ひまわり」「たんぽぽ」
オンライン配信の他に、別所公民館・西浦和公民館・田島公民館にて開催クラスも実施。メンバーは当日の都合でオンライン開催クラス・を選べるシステムです。
さいたま市立別所公民館(埼玉県さいたま市南区別所5-21-13)
さいたま市立西浦和公民館(埼玉県さいたま市南区曲本2-7-11)
さいたま市立田島公民館(埼玉県さいたま市桜区田島3-27-6)
- 「イリス」
配信専用クラスです。受講時にカメラONにすることで、カメラ越しに指導を受けることも可能。
参加費
体験レッスン | 2ヶ月サブスクリプション |
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¥500 | ¥4,000 |
- 体験レッスンは当日現金でのお支払いとなります。
- 2ヵ月で最大12回、ヨガクラスの配信を行っております。
- 「ひまわり」の会費は2ヵ月に一度の偶数月に、「たんぽぽ」「イリス」の会費は2ヵ月に一度の奇数月にお支払いとなります。
内容
全クラス、ヴィンヤサヨガクラス
ヴィンヤサヨガとは
主宰より
昔のパワーヨガです。現代人のヨガと言われ、一呼吸一動作で動く、運動量の多いヨガです。身体の硬い人も安心してご参加下さい。脂肪燃焼効果、肩凝り・五十肩・腰痛の改善・下半身強化、スタイルアップ、持久力向上、気持ちが前向きになる等、心身ともに即効性の効果が期待出来るヨガです。
お申込み
- 受付時間:9時~20時、ショートメッセージは随時受付
サークル情報
名称
オンラインヨガ「ひまわり」「たんぽぽ」「イリス」
ジャンル
ヨガ
メンバー構成
オンラインヨガ「ひまわり」「たんぽぽ」「イリス」は2022年12月時点、30代〜70代の幅広い年齢層の方々で活動しています。
家で手軽にヨガが出来ます。開催クラスにお越しになり、ヨガを受講することも出来ます。全米ヨガアライアンス(国内最強のヨガライセンス)インストラクターが親切丁寧に、分かりやすくご指導致します。
開催クラスのみとなりますが、体験ご希望の方は、下記電話まで電話もしくはメッセージでご連絡ください。体験レッスンは500円で、体験レッスン当日のヨガマットは、こちらでお貸し致します。ぜひお気軽にご参加下さい。オンライン参加での体験は行っておりません。
連絡先担当 中村 TEL 080-5643-1264