MARU YOGA ROOM、出張ヨガ受付中
主宰からのメッセージ
マルヨガでは出張ヨガも行っています。
さいたま市辻小学校の少年団バレー部の皆さんとヨガをしてきました。子供達とワイワイ言いながら、呼吸に意識が向くようリズムに合わせて呼吸してもらいました。怪我の予防、体幹の強化、パフォーマンス向上、精神のバランスを整えるなどなどいい事たくさん。
ご覧の皆さんにもマルヨガ出張ヨガもをぜひ取り入れて欲しいです。軽いトレーニングもできます。もちろん、マルヨガでのプライベート、ペアヨガもやってます！通いやすい月4、月2コースもできました！皆様のペースに合わせて通えます！
通っていらっしゃる生徒さんからは、ヨガの概念が変わった！こんなところ今まで使った事ない！終わった後スッキリすると感想を頂いてます。ちゃんとしたアライメントを整える事で、今まで使えてなかった筋肉や関節を目覚めさせましょう！リラックスやストレッチもできますので、ご要望をお知らせください！お気軽に問い合わせ下さい。
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