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心と身体を動かすボディメイクヨガ
北戸田駅から徒歩数分、体育スタジオA-1でボディメイクヨガを主宰するmellow 米山さん。以前の場所からこちらへ移って半年、レッスンを見させていただきつつ、現在の想いを伺った。
インタビュー
北戸田に移ってもう半年経ったのですね。あっという間の半年間でした。
場所も素敵ですし、5月にはコロナも5類に移行しましたし、良いタイミングでしたね。
以前からのお客様が多いのですか？北戸田駅からすぐの場所ですし、利用する方にも少し変化はありましたか？
以前から通ってくださってる方が殆どです。以前より遠くから電車で通って下さっている方々は駅近でアクセスしやすくなったかなと思います。
アクセス良い場所ですので、戸田市内に限らず武蔵浦和などさいたま市からも電車や自転車でヨガレッスンに来やすいですね！
これからmellowさんでヨガをはじめてみたい方は、どういう流れで申し込んだらよいですか？はじめての方でも気軽に申し込んで大丈夫ですか？
LINE公式アカウントに友達追加して頂き、レッスンの予約をお願いします。初めての方も大歓迎です。最初は皆様ほとんどゼロからスタートし、今ではバリバリ動いてる方ばかりです。
mellowさんで大切にされている事や他店にはない特徴など、地域の方に向けてのメッセージをお願いいたします。
ヨガは身体を動かすだけのエクササイズではなく、心を動かすものだと思っています。大切にしていることは、来てくださった方に”何を感じとってもらうか”
終わったあと、身体だけではなく心もスッキリできるように。そしてなんといっても活気があるコミュニティで、来てくださる皆様、明るく、気さくで、優しい方ばかりです。
以前も思いましたが、“周りは気にしないでー。”という声掛けが印象的でした。
最後、閲覧している方のなかには、場所を使っていただきたいレンタルスタジオさんでしたり、福利厚生としてヨガを取り入れたい事業者さんもいらっしゃるかもしれません。そのような方々へのメッセージはございますか？
忙しい日々の中で自分の身体、呼吸に意識を向けてあげる”気づき”の時間をご提供したいです。
事業者さんはどの辺りまで対象範囲になりますか？
さいたま市、川口市、都内応相談で可能です！
デスクワークの方が多い企業であったり高齢者向け施設であったり、ぜひヨガを取り入れてみて欲しいですね！ありがとうございました。
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北戸田をヨガの拠点とされて半年ですね？どんな半年間でしたか？