【移転】ヨガ＆よもぎ蒸しスタジオ（戸田市笹目／ヨガ教室）

戸田市にヨガ＆よもぎ蒸しスタジオをOPEN致します!!!!

マルチタスクで情報に溢れた世の中でどれだけ自分を大切にできるか自分の心と身体の声をきいてあげるか。日常から少し離れ、自分自身をメンテナンスしていくことは必要不可欠です。1分間に何回呼吸をしているかご存知ですか??答えを求めているわけではありません。どれだけ当たり前のように日々呼吸をしているのか。自分の心、身体、呼吸に意識を向けてあげてください。

ヨガで身体を動かしたい方はもちろん、”子供がいるから行けない”を解消するため、子連れ可能のクラスもございます。

kids yoga〜for english～クラスでは、小学3年〜6年生を対象に、アメリカで大学院を卒業した帰国子女の現役ヨガインストラクター講師による、英語とヨガのクラスもございます。

よもぎ蒸しでは女性にとっての大敵である”冷え”の対策として、身体を芯から温め、汗をかき、リラックスして頂けます。また、ヨガで血流が良くなった後によもぎ蒸しを受けて頂くことで更に効果が高まります。

mellowではシングルマザーを全力で応援します!!!!シングルマザーの方は毎回500円OFFの割引がございます。皆様にお会いできる日を楽しみにしております。

hitomi